妊娠糖尿病が判明し、産婦人科の紹介で総合病院の糖尿病科へ！！

面倒くさいことになったなー。。というのが正直な気持ちですが、赤ちゃんのためなら！！ということで頑張ることに。

初日は血液検査ののち、栄養士さんから栄養指導を受けました。

わたしの場合は1日の食事を6分割にして、炭水化物を間食にとるよう言われました。

間食は、おにぎりやパン、大豆でできたソイジョイなんかでもいいそうです。

米なら一回80g、ロールパンなら2個。。とか量の目安があって、それを表にしたものをもらいました。

しばらくその生活をしたのち、3日間おなかに電極を付けて、3日間の血糖値の推移を見るらしいです。

電極って。。ちょっとコワいな〜笑

というわけで、分割食生活の始まりです！！

続く〜